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5個讓你遠離低潮的辦法
一、找出自己的喜好
  一定要了解自己!喜歡啥?就去接觸。有控多接觸,沒空就先放心裡,當作未來實現願望的動力,包括美食、購物、收集等等,而這些個人喜好,倒也是不能太玩物喪志,但當你沮喪時,它們是最好的解藥;當你失意時,它們是最好的消遣!
二、找到屬於自己的發洩方式
  找個不會麻煩人的發洩方式,例如哭。比如我聽到「很苦」與「哭了」二首歌,就會流淚,一般來說我是不哭的,但累積很多感情無處發洩時,我便會打開音樂,讓他帶領我哭泣宣洩,那是我的方式,我偶爾真的很想哭一下!挺好的,也真的需要!
三、掌握自己的優勢
  一但失意,你要花多久時間平復?接下來要冷靜,想想自己的優勢。你一定有一些過人之處,也許非第一,但起法也是周圍人裡的前十名吧!比如你口才佳?人脈廣?文筆好?閱歷多?常識豐?見解強?桃花旺?以上種種都有不同的舞台等你發揮!像「貧名百萬富翁」的主角,他雖然是個貧戶,但因為他的人生精采多元,導致他反而知道瞭解的比一般人更多,讓他有機會成為百萬富翁。天生我才必有用,就怕你自己不去發現與好好用!
四、找個避風港
  哪裡是你愛去的餐廳?誰的懷抱是你最溫暖的窩?哪個朋友是你訴苦的好對象?哪些國家是你放空的地方?人也好、場所也好、甚至是寫部落格也形,不一定要有聽眾,但一定要有的避風港,讓你的喜怒哀樂有機會找到靠山宇分享榮耀的對象與地方,也許它們也可以給你當頭棒喝的提醒,更可能給你許多的鼓勵與支撐!
五、比上不足比下有餘
  這是最後一招了!如果,你太不得志、太悶、太沮喪,簡直要過不去了,請你打開報紙或新聞,看看世界與身邊角落,更慘的家庭或個人悲劇,他們可能活不下去,可能老天爺不給他們好樣貌與四肢或好命運,很多人英年早逝,壯志未酬身先死,但你我可能起碼有健康的身體、有時間當本錢直到翻身、有朋友愛人家庭的支持,你我還有「未來」!那些沒有未來與遭遇劇變的,你願意和他交換嗎?如果不願意,請把握生命、時間、健康,好好拼博,不要花太多時間自怨自哀囉!祝福大家2010年一切都好、更好、一直好!
Amway名人領航
撰文/黃子佼(名主持人)
來源網路轉載


 

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