小太陽的旅遊包車

京都 避暑 全面啟動 iphone 動漫 

re: °★╮我可愛 ? 女兒╭★°
98.01.14
昨天才在思念ㄚ妹妹而已 今天早上在餵奶時 隱約有聽到老公和女兒的聲音心想~老天爺對我真好 知道我在思念女兒 呵呵~
沒多久 護士就來跟我說 我老公帶女兒來找我 看到女兒 真的是非常開心
有幾天沒看到她了 前天還聽老公說 ㄚ妹妹一直吐和拉肚子 那時聽到還挺擔心的今天看到ㄚ妹妹很有活力 我想應該是都已經好了 就放心許多...
於是就拿鑰匙給老公 要他們先去房間等我
餵完奶 一進房 就看到他們父女一起躺在床上看電視 那畫面看起來就非常的溫馨而ㄚ妹妹這次還真乖 躺在爸比的旁邊 都不敢亂動 真的是長大了~

我家ㄚ妹妹 已經 一歲8.5個月了
在做月子的這段期間 看到ㄚ妹妹真的長大很多...尤其是說話方面 突飛猛進 講話超溜滴~ 且說話的邏輯也很好 很會表達自己說話的方式
很難相信 她說話怎麼一下進步那麼多.....
問她叫什麼名字？還有妳幾歲？她都可以馬上回答的很清楚像我今天叫她幫我拿桌上的東西 桌子比較高 她拿不到 就跟我說: 『妹妹拿不到~ 媽媽拿 』
聽了 就覺得很好笑 還有躺在我床上睡覺 也會跟我說: 『妹妹睡覺 媽媽~躺這邊』
聽了就覺得非常窩心 心想: 生女兒果然是貼心~


中午擠奶時 擠了 150 cc 的母奶 於是忽然有一個念頭 就想說等一下可以給ㄚ妹妹喝看看 於是就問ㄚ妹妹說: 『妹妹~要不要喝ㄋㄟ ㄋㄟ 媽媽用給妳喝』
ㄚ妹妹很高興的回說: 『好』
一開始不敢倒太多 就先倒 50 cc
的母奶給ㄚ妹妹試喝 
ㄚ妹妹喝第一口時 看她的表情就顯的怪怪的 一直要把奶嘴頭拿起來看我在旁邊看了一直偷笑 心想~ㄚ妹妹一定認為這味道很怪 《因為母奶是不甜又沒味道滴 哈~》
不過ㄚ妹妹 還是有把那50 cc 的母奶喝完心想: 既然有喝完 那剩下的 100 cc
母奶 乾脆也叫她喝完好了 這樣中餐就不用吃了 哈~於是又指著母奶 問ㄚ妹妹說: 『妹妹~要不要在喝 ㄋㄟ ㄋㄟ』
ㄚ妹妹看了一下 遲疑了一會 然後回說: 『不要』
然後一直要拿我的筆玩我就跟她說: 『 妳不喝ㄋㄟ ㄋㄟ 筆筆不給妳玩 』
於是她就乖乖的躺著喝
剛喝幾口時 她開始有?心的感覺 一直要把奶嘴頭拿起來看 最後在我的半強迫及半威脅
下 她乖乖的將剩下的 100 cc 的母奶 全喝完了
為了怕她喝完會有?心的感覺 於是趕快塞一顆糖到她嘴裡就這樣~ㄚ妹妹喝完了 我現擠的 150 cc 母奶 我成功了~YA!! 哈~
● 天真 無邪 又可愛的ㄚ妹妹

其實這次我的奶量很豐富也庫存很多 本來就打算以後想餵ㄚ妹妹 1~2 餐的母奶
因為ㄚ妹妹的抵抗力實在是太差了 因那時餵不到1個月的母奶 所以從她滿月之後就常跑醫院
希望這次她能藉由喝母奶 來增強抵抗力 《因前6個月的母奶 是既營養又有抵抗力》
最後~也希望ㄚ妹妹可以慢慢習慣喝我的母奶 讓身體可以變強壯一點
而我要更加努力的擠奶 給我這兩位寶貝喝~ 加油! 加油囉!
★° 在來一張~
● 瞧~我們母女倆的感情多好

ECFA 紅魔鬼 主播 HOLGA 水之教堂 

re: °★╮ㄚ弟弟 ? 名字出爐了 ╭★°
98. 01.09
經過這一、兩天的票選..... O乎~ㄚ弟弟的名字中終於出爐了
其實大部份的人和我一樣是選 "禹?" 比較多  而 禹儒、珞軒 也是不少人選
不過家人是對 "唯哲" 比較喜歡 說是聽起來較有氣質~^^
我和婆婆都是認為 "禹?" 好唸又好聽 加上票選的也是選 "禹?" 比較多
所以最後跟老公說:就選 "禹?" 好了
確定之後~ 老公就趁休假那天拿去報戶口 誰知老公去報戶口時 小姐居然說 "?" 這個字 他們電腦打不出來
於是老公趕緊打電話給我 要我在選另一個名字
當時我還一直跟老公說 可是我的電腦打的出來ㄚ 
而那裡的小姐是用什麼法 怎麼會打不出來 ?
老公回說: 『反正就是不要用 "?" 這個字 省得以後很麻煩』
也因為時間非常緊迫 要我馬上就要跟他說一個
最後才想說: 『 那就選 "唯 哲" 好了 家人比較喜歡 且聽起來也有氣質』
唉...沒選上 "禹?" 有點小失望 不過那也是沒辦法
怕以後 "?" 這個字一定會遇到打不出來的時候，到時會變成 "吉吉"
所以 ㄚ弟弟的名字出爐了~那就是就叫做 "曾唯哲" 好聽ㄇ?
最後還是很感謝大家給我的意見~阿哩阿哆!!
● 大家票選的結果~
http://verywed.com/forum/read.php?f=5&i=962869&t=962869
● 我叫 "曾唯哲" ~好聽ㄇ?

收藏 茶茶 利得彙 童玩節 ECFA 

re: °★╮請大家幫忙票選ㄚ弟弟的名字。。。╭★°
98.01.06
在12/28 那天 在和負責月子房的護士在聊天 有提到要幫小孩刻臍帶章
護士跟我說是刻一個臍帶章大約要 $3600 左右 說這邊醫院有做配合比較優惠當時我一聽到覺得好貴ㄛ~ 於是縮了回去 接著護士很熱情的說: 『要去找那一份簡章給我看』
而我也只能能笑笑的說: 『好ㄚ~謝謝』 (其實心裡是想說: 刻一個臍帶章要這麼貴  等過一陣子在說吧!)
結果那位熱心的護士 在12/30 拿了那一份簡章給我 (原本還想說護士應該是忘記了...)
於是我認真的看了一下 發現簡章寫的是=============================◎凡一位新生寶寶訂製臍帶章、胎毛筆，金額達 3600 元  即送命名、命理一份，
由老師親筆書寫，且免費剃胎毛。(限月子中心專案使用)
看了覺得還蠻便宜的~ 因為老大那時是公公拿去合的名字 費用 $2400
而我想反正我要做臍帶章 外面做一個 也是要 $1000 多 那其實加一加也是 $3000 多而且又可以免費剃胎毛 (嗯...對一個目前沒工作 又不想花太多的媽媽來說 是還蠻滑算滴 哈~)
● 就是這份優惠專案的簡章~
於是馬上打電話去問個清楚~和小姐接通之後 就跟她說: 『我不要做胎毛筆 可不可以做兩個臍帶章』
因為大女兒那時的肚臍有留下來 一直都沒去幫她做臍帶章 現在剛好兩個可以一起做
但是小姐說沒辦法這樣 又提另一個方案給我參考 說如果我不想做胎毛筆 可以改換一份 "詳細的命理"
因為原本 3600 元 寫的命理是 "簡式" 的  而詳細的命理是寫成一本 可以每年排一次大運
且有任何問題都可以打電話問 終身免費~而小姐又跟我說: 『一般要寫像這樣詳細的命理 費用是 2600 元 』
所以她給我這樣搭的優惠專案 真的是很滑算 我聽了覺得的確是蠻便宜的~^^小姐問我臍帶章有分很多材質 問我要不要刻好一點的 我回說:『應該是不須要啦! 用壓克力的就可以了』
還問我說要不要加 $200 這樣章可以保存久一點  我考慮了一下 想想也好~
所以ㄚ弟弟全部弄到好要 $3800 而ㄚ妹妹如果只是單單做一個臍帶章要 $1200
不過我跟小姐說: 『我還是要跟公婆說一聲 如果他們覺得 ok 我再跟妳確定』
於是我馬上打電話給婆婆 跟她大約說了一下 但婆婆跟我說: 『早上公公有說要拿出去合名字耶!』
但不確定是否合了 於是婆婆馬上打電話給公公 看是否來得及阻止而我心理在想: 『如果來不及 名字已經合了 那就算了~當我沒說過 呵呵~』
還好婆婆跟我說: 『公公還沒拿去』 o乎~好里加在(台)
不過老人家還是會擔心 怕說會不會是騙人的我跟他們解釋很久 終於~~~~~~~~他們也認同了 跟我說: 『就全權交給我去負責』
於是和小姐約 1/04 來拿小孩的八字和臍帶 那時原本還很擔心ㄚ弟弟的肚臍還沒有掉下來想不到ㄚ弟弟的肚臍就在 1/01 那天掉下來 (果真是個貼心的小孩 化除了媽咪的擔心)
就這樣那天小姐將東西拿回去之後 跟我說名字會在 1/06 (二) 拿給我 到時會有15個名字讓我選
很快地~就在今天的早上小姐將ㄚ弟弟的名字拿給我 要我這一、兩天跟她說要取那一個打一開看到  哇~ 是怎麼這麼多個名字ㄚ 總共是有 "18個"
讓我們選 ㄋㄟ我看了一下覺得 "禹?" 和 "唯哲"
這兩個名字 唸起來比較順 其實我第一眼看到喜歡的是 "禹?" 這個名字 大家認為呢 ?
PS. 不好意思...忘了和大家說 DD 是姓 "曾" 啦!
● 請大家睜大眼睛 一起幫我票選ㄚ弟弟的名字~ 阿哩阿哆! >___<
● 各位叔叔、阿姨 請幫我票選一個 好聽又好記的名字 感謝大家~

波斯菊 世博 櫻花妹 結婚 墾丁 

re: °★╮真的是我太過於緊張了ㄇ ？(文長...)╭★°
98.01.03
在月子中心 今天剛好滿一星期...
原本以為在月子中心 應該是會像渡假一樣非常放鬆 而我不但沒有放鬆 反而有著 焦慮
的心情...待誌係安ㄋㄟ A.....
來月子中心的第二天開始 只要我有將擠出來的奶拿給護士
就會忍不住問護士 寶寶上一餐瓶餵是喝多少? 然後之前拿去的奶量還剩多少 ?
因為我自己都有在做記錄 只要護士回答的跟我不一樣 我就會一直追問下去...
記得有一次我拿擠出來的 100 cc 母奶給護士 結果護士就將100 cc 的母奶全部溫熱給寶寶喝(其實寶寶那時的奶量才喝 90 cc 而已)
我不懂 why 護士一開始不倒 90 cc 就好 我問護士 剩下的 10 cc 呢 ? 護士回我: 『那 10 cc 給它倒掉 』
當時我一聽到 真的是很生氣 我跟護士說: 『要擠母奶真的是很不容易 而妳就這麼輕易給它倒掉』
妳們應該要自己知道 寶寶喝的量是多少 在倒多少 不夠在補就好護士卻回我說: 『妳的奶量還蠻多的 要我不要去計較那 10 cc 』
說我這樣追問 給她們護士壓力很大 有時一忙起來 會沒空回我還有她們的護士至少都有五年以上的經驗 且她們都有當過媽媽 要我不要把自己弄的那麼緊張
聽到那位護士這樣說 我自己也覺得不好意思 其實我這個人是很好溝通的
我自己也知道這樣一直問 人家會很煩 但是我又很想知道寶寶喝奶的量
還有 有時候喝奶的時間隔那麼久 也不知道這中間護士是否有瓶餵寶寶 而我不知道
深怕寶寶會餓太久 總而言之 我就是一定要問清楚 我才會放心
自從那位護士跟我說之後 接下來的幾天 我都會告自己不要在問了 且也不會計較奶量的問題
直到 1/03 的凌晨 12 點多...我又將擠好的奶拿過去 結果護士跟我說還剩多少的庫存奶
不過這次真的是差太多了 終於忍不住我又問護士怎麼和我記的差那麼多 後來護士幫我查之後 才說她看錯瓶了 我咧~要不是我覺得不對勁 我想妳告訴我的一定是錯誤的訊息
還有你們護士每次我在親餵時 問妳們上一餐是否我親餵到現在 妳們都會回說: 『對 沒錯』
而當我發現奶量不符合時 妳們才跟我說這中間有給寶寶瓶餵 所以我能放心ㄇ?
結果護士又再次跟我說: 『我這樣給她們小姐壓力很大 要我不要太緊張』
來這邊做月子就是要放鬆 請我一定要信任她們的專業能力我回說: 『我也是壓力很大 害我現在都不敢問妳們問題 深怕妳們覺得煩 甚至於已經把我列入黑名單』
而我現在不是在計較奶量的問題 我只是想知道寶寶喝多少奶 ? 而且我花這麼多錢來這邊做月子當然希望我和寶寶都可以很好 (心裡OS: 這樣的要求有錯ㄇ? 我就是沒辦法放心 我就是沒有安全感啦)
最後護士給我提議說: 『乾脆她們都把紀錄都給我看 而我如果有問題在問她們』
我回說: 『本來就想叫妳們這樣做 只是我不敢說而已~』
結果今天又讓我非常不爽  3點多親餵一直到8點多
護士都沒有 CALL 我因為我有跟護士說 白天 7:00~晚上 12:00 之前
只要寶寶有醒過來都要 CALL 過去親餵
半夜我要休息 就請妳們瓶餵 結果下午6點多了 護士怎都沒 CALL 我
我的心情已經開始焦慮起來 但是我又不敢打過去問護士 直到晚上8點多 護士才 CALL 我
去到那邊才知道 護士在4點多 已經有瓶餵寶寶了 說是4點多有 CALL 我 而我沒接我聽了真是生氣 (心裡 OS: 就不會在 CALL 第2次ㄇ? 害我在那邊等那麼久)
真的是把我自己搞的非常焦慮及不安 唉... 怎會這樣ㄚ ? 厚~ 真的很煩ㄋㄟ
我自己也不想變成這樣 但我就是控制不了自己的情緒~
天ㄚ~我真的是太過於緊張了ㄇ ？

 

c羅 偽娘 無尾熊 偽娘 啦啦隊 

re: °★╮我出院了。。。 (產後第四天)╭★°
97.12.27

今天要幫寶寶辦理出院 早上吃完早餐之後 就開始打包行李 請老公先拿去車上放
然後在去櫃台結帳拿收據 在將收據拿給護士 這樣才能將寶寶領出來拿到收據才知道 總共要繳八千多 ...
雙人房 一天 $800 (3天 $2400)
月子餐一天 $1000 (3天 $3000)
新生兒篩檢費用 $1000
奶粉、尿布、濕紙巾及其他費用.... 約 $2000 多
厚~想不到生一個小孩 就要花這麼多 真的是給它不便宜ㄋㄟ
● 出院當天 護士幫ㄚ弟弟拍的照片
大約10點 我們就將寶寶領出來 原本是直接要到月子中心後來老公說 先回家一趟 讓公婆看寶寶 (因為他們都還沒有看過寶寶)
順便看一下女兒 好久沒有看到ㄚ妹妹了 真的是很想她
回到家 公婆已經等不急的要來抱孫子了 而ㄚ妹妹剛好在睡覺 
婆婆說不要吵ㄚ妹妹 因為她早上很早就爬起來 讓她在多睡一會兒
聽婆說: ㄚ妹妹現在都很早就爬起來 而且一大早就到隔壁去找哥哥玩 越來越皮 非常好動 都管不住她
還有第一晚和公婆睡時 半夜都會起來哭著說要找媽媽 最後沒辦法之下 才將她帶到我房間去睡
過了第二、第三天 ㄚ妹妹才開始慢慢的適應.....
約半小時之後 ㄚ妹妹就醒了 原本想說ㄚ妹妹看到我 會很高興的跑過來叫我 "媽媽"
沒想到是先叫 "爸爸" 真的是有點小難過及失望~　
不知道是不是因為我戴帽子的關係 她沒認出我來 後來我把帽子拿開 她才靠過來說: 『媽媽~抱抱 』
才三天沒看到ㄚ妹妹 感覺她長大很多 也變得越來越會說話 問她媽媽去那裡 ㄚ妹妹會說 :『媽媽去生弟弟』真是可愛~
不過總覺得ㄚ妹妹似乎跟我有點陌生 因為我抱ㄚ弟弟時 她不會吃醋 但只要她阿嬤抱ㄚ弟弟 她就會叫阿嬤抱抱 (意思叫阿嬤要抱她 不要抱弟弟)
我說 妹妹ㄚ~才三天 妳就快要把媽咪忘記了喔! 嗚~~~
而ㄚ妹妹看到弟弟 也會說要抱弟弟  看起來已經有姐姐的樣子了窩 呵呵~
就這樣大約11:30 分 我們就過去月子中心了  這家月子中心 真的離家裡很近 不到10分鐘就到了 放好東西之後 我也沒有閒著 就開始我的工作 那就是 "擠奶"
了 哈~
厚~漲奶真的是很痛及不舒服 如果沒有馬上排空的話 胸部就會越來越硬及痛
想到產後第二天 開始漲奶時 兩個胸部像大碗公一樣 又硬又痛 那時乳線還沒有通
護士要我不停的按摩 將硬快推散 推到胸部變軟 當它會噴時 這樣乳線才算是已經通了
要我這一、兩天忍耐多按摩 先用手擠 等乳線通了在用電動吸乳器 這樣我就會輕鬆很多
產後第一天  護士要我先讓寶寶還吸看看 雖然那時還沒有漲奶 不過寶寶才吸幾口就不吸了
第二天 已經慢慢的開始在漲奶 胸部也越來越硬 護士要我湯湯水水的東西先不要喝那麼多
等乳線通了在繼續喝 要我先用手去按模將硬塊推開 然後先用手擠 等通了在用吸乳器於是我毛起來擠 結果擠了2小時 才 "30 cc" 而已 不過護士說 : 『已經很不錯了 要我繼續努力...』
● 費了很大的力氣 擠出了 第一次 的 30 cc 母奶
在產後第三天 全天下來 我已經可以擠 "250 cc" 了~ 乳線已經暢通了 我成功了 YA!!
護士說我真的很厲害~其實我也是希望 baby 可以吃到全母奶ㄚ 才會使勁的擠 呵呵~弟弟現在吃的量很好 在出院時已經可以喝到 "70 cc"
了 喔!
不過那時的母乳還沒有很多 所以只要弟弟喝不夠 就會加 30 cc 的配方奶
今天已經是產後第四天了 目前在月子中心 除了好好做月子 將身體養好之外我要更認真的擠奶 讓我寶寶能夠吃到全母奶 加油! 加油!

來到月子中心 除了餵奶、擠奶 就是休息 都不會被吵 感覺就像 "渡假"
一樣的輕鬆 自在我得好好把握這個月 將月子做好 因為有好的身體才能照顧兩個可愛的小寶貝 我要加油囉!~^^
● 非常舒適的月子中心~

可藍 澳洲 龍紋身的女孩 電玩美少女 NBA官網 

re: °★╮我的生產日記 (下)╭★°
97.12.24
【上篇 繼續...】
接下來沒多久~ 護士就問我說: 『有沒有想要解大便的感覺 』
我回說: 『是沒有, 但想要解小便 卻又解不出來 』
於是護士就先幫我導尿 然後提醒我說: 『有想解大便的感覺 要馬上跟她說 表示快要生了』
很快地~又過半小時 已經中午 12:00 了 護士幫我檢查說: 『已經開 9公分了 可以開始準備推進產房』
不過老公不知在拖什麼 到現在還沒到 於是我就拜託護士 請她幫我拍 baby 的照片就這樣被推了進去~哇 好緊張ㄛ 我要加油了~~~
● 進產房前來一張 YA!! 加油~
進去之後 上了產台 護士先教我待會生的時後 如何呼吸使力 小孩會比較好生
上一胎 因為有打無痛分娩 所以感覺沒那麼痛 這胎沒打 雖然是很痛 但感覺這種痛 我還可以忍耐 沒多久隱約聽到護士說: 『爸爸已經趕過來了 』
於是馬上請老公換上衣服進產房
此時李醫師也進來 開始準備要接生了
李醫師和護士要我像解大便一樣的用力 然後開始數 1~10
數完要我使力一次 然後在第二次使力 呼氣 吸氣~於是我拿出吃奶的力氣和撕吼的聲音 用力一搏  約 1分鐘 baby 瓜瓜落地 ~
O乎~此時我已經是沒有力氣和聲音的癱在那邊 醫生正幫我做縫合雖然縫合很痛 但必竟沒有比我生小孩還痛 O乎~ 我終於解脫了 YA!!
而我也如願的生了一個 "平安寶寶"
雖然不是在聖誕節生的 但在 "平安夜" 也不錯 因為一切平安順利!!
★ 感謝老天爺~ 送給我最棒的 "耶誕禮物"
● 大家可不要嚇到ㄋㄟ  >___< !!
***********************************
ㄚ弟弟 在 12/24 誕生了
身高: 51 公分
體重: 3280 g
************************************
● 嘴巴怎麼給它張這麼大ㄚ?
● 這是我和老公 今年收到最棒的 "耶誕禮物" ~

玩水 蔣友柏 美女間諜 辣媽 世博 

re: °★╮我的生產日記 (上)╭★°
97.12.24
12/23 產檢那天 子宮頸已經開 2公分
在回家的路上 跟老公在車上爭 baby 會在那一天出來老公說: 『搞不好明天 也就是 12/24 就會生了』
我回說: 『不行 不行 我希望 DD 在 12/25 那天在出來  因為這樣才能多一天陪ㄚ妹妹及準備一些東西』
而我也很有自信的認為 baby 應該不會那麼快出來 (憑直覺啦! )
已經失眠好幾天的我 今晚也不例外 反而更加的嚴重 一點睡意也沒有 漫長的夜晚 就這樣慢慢的渡過直到天亮.....
其實在這夜晚 肚子已經開始有點在不舒服及隱約陣痛 而且約半小時就想跑廁所雖然開始感覺有點不對勁 但我還是不停的跟肚子裡的 baby說: 『"DD" 千萬不要那麼快出來
請在多忍耐一天 等 12/25 在出來和大家見面... 』
無奈~DD 沒有聽到媽咪在說的話 就在12/24 早上的 8:00子宮開始有規則的在收縮 約 5分鐘
就收縮一次 
於是馬上打電話問護士 此情形是否馬上要到醫院 護士說: 『因為我是第二胎 會比較快生 要我馬上回醫院讓醫生看診』
一聽到護士說的話 我也開始緊張起來 馬上打電話給老公 要他趕回來載我去醫院
但老公因客戶很多 臨時走不開  就先叫公公載我過去婦產科 等他忙完就會馬上趕過去
就這樣 我先把ㄚ妹妹交給婆婆 然後想說過去醫院之前 先將頭髮和身體洗乾淨
此時感覺肚子陣痛的越來越密集 雖然沒有在去測幾分鐘痛一次 但可以感覺 DD 似乎已經等不及了
忍痛抱著肚子 弄完一切...才下樓
婆婆在樓下已經等的雞飛狗跳 說很怕我在樓上生了下來  聽了真是好笑 哈~
而趕到醫院已經要11點了 我已經痛到抱著肚子無法走路 而蹲了下來護士要我先給值班的醫生看 結果一看 醫生說: 『子宮頸 已經開 5公分了快的話 有可能中午就會生了』
通知家人馬上辦住院  而要我直接上樓去待產室 整個現場弄的非常緊張 >___< !!
進待產室 換上衣服 馬上幫我測宮縮的情形~
於是馬上打電話跟老公說 要他趕緊過來 有可能中午 or 下午就會生了自己一個人躺在床上想著 這胎和上一胎 的生產預兆都不一樣
記得懷ㄚ妹妹的時後 是先落紅 才到醫院去準備待產
想不到這胎 什麼產兆都沒有 就直接開始痛 一切都是那麼急促 而老公又無法陪在我身旁
且公公也不方便 陪在我身邊 最後直好拜託我朋友過來陪我
大約 11:30 分 李醫師已經來了 幫我內診看說: 『已經開 7公分了 喔!』
然後看了一下測宮縮的表 說: 『子宮收縮的速度相當密集~應該快了 』
李醫師還笑笑的跟我說: 『baby 對媽咪很好耶! 沒有打算讓媽咪痛太久~ 』
不過宮縮的速度越密集 我的肚子就越痛 尤其是只要一收縮 那種痛簡直無法形容醫生說: 『就算要打無痛分娩 也來不及了』
就和護士教我痛的時候就 "呼氣"
" 呼! 呼! 呼! " 然後在慢慢 吐氣...
還好有朋友在旁邊陪我 當痛來的時候 我就用力的緊抓著朋友的手
心想: 臭老公 到現在還不過來 打了好幾通電話直催老公 深怕要進產房了 老公還沒到
因為只能爸比 才能一起進產房拍照 其他人都不能進去而我一直跟 baby 說: 『請他在忍耐一下 等爸比過來~』
【未完待續...... 】

王建民 母鹿報仇 脫衣 自拍 動漫 

~ 一鬆口就失去一生的幸福~......夏威夷看完後些許鼻酸,若是發生在夏威夷身上而夏威夷也會想盡辦法讓另一半活著,因為夏威夷愛他,想照顧他不想失去他也不能沒有他.......
這是發生在美國洛杉磯的一個真實的故事。一天，兩位老人離開旅遊團，相攜著到山崖上看夕陽。 夕陽無限好。 橘紅的霞光燃燒了西天的雲絮，有如一場繽紛而下的太陽雨， 濺落在山石草木上，跳動著燦爛無比的光芒。 兩位老人站在崖邊，如醉如癡地欣賞著無比美景。 突然，她感到有一個東西往下墜落。 她下意識裡伸手一拽，拽住的正是她失足的丈夫。 她拽住他的衣領，拚命往上提拉，但無論怎麼努力，都無濟於事。 他懸在山崖上也不敢隨意動彈，否則兩人都會同時摔落谷底，粉身碎骨。 她拽著他實在有些支撐不住。 她的手麻木了，胳膊又腫又脹，彷彿隨時都會和身子斷裂。 她知道她瘦弱的胳膊根本經不住他太沉的身子。 她只能換用牙齒死死咬住他的衣領，堅持到最後一刻。 她企望有人猝然出現使他絕處逢生！ 他懸空在山崖上，就等於把生命之符釘在鬼門關上。 在這日薄西山的傍晚，有誰還會來到山崖上，注意到他們這一幕呢？！ 他說：『放下吧，親愛的……』 她緊緊咬住牙關無法開口。 她只能用眼神示意他不要出聲。 一分鐘過去了。 兩分鐘過去了。 十分鐘過去了。 冥冥中，他感到有熱熱的粘粘的液體滴落在他的臉上。 他敏感意識到血是從她的嘴巴裡流出來的，似乎還帶著一種鹹鹹的腥腥的味道。 他又一次央求她道： 『親愛的，放下我吧！有你這片心意就足夠了，面對死亡，我不會埋怨你的……』 一小時過去了。兩小時過去了。 他感到有大顆大顆熱熱的液體，吧嗒吧嗒滴落在他的臉上。 他知道她的七竅在出血了，他肝腸寸斷卻又無可奈何。 他知道她在用一顆堅毅的心，和死神相峙、對抗、爭奪。 他幡然感悟到生命的份量此時此刻顯得無比沉重， 死神正鷹鷲樣拍打著玄色的翅膀，向他長唳而來，俯衝，襲擊， 一不小心，生命就會被包埋在蠶繭裡終止了。 不知過了多長時間，旅遊團的人們舉著火炬找到山崖上才救下了他們。 她在洛杉磯的一家醫"院住了好長時間。 那件事情發生後，她的整個牙齒都脫落了，人也從此再沒有站起來。 他每天用輪椅推著她，走在街上，去看夕陽。 他說：『當初你幹嗎拚命救下我這個糟老頭子呢，親愛的？你看你牙齒……』 她喃喃道：『親愛的，我知道我當時一鬆口，那麼失去的就是一生的幸福……』 他推著她向夕陽走去。
人們都看著他們融在夕陽裡成為美麗的一景。

泳裝 LOMO 澎湖 裸婚 鋼管秀 

~密碼反映出你(妳)的心~
生活中，每天都會用到密碼。不論是手機開機、提款、開電腦甚至是家裡的保全密碼，只要專屬於你(妳)的一切事物，都必須加上密碼。 想一想，你(妳)都是用什麼數字來設定屬於你(妳)的密碼呢？ 1.生日或電話號碼　 2.學號　 3.身分證字號　 4.沒什麼邏輯，只有你自己知道的數字 5.每一組密碼都不一樣　
6.生命中的特殊日子
解析區:
密碼反映出你的性格及對秘密的態度:1.你並不是非常謹慎小心的人，對身邊的人沒有什麼戒心，大部分的事情都覺得無所謂，而轉述給朋友聽，不過你自己要留意，不要無意中洩漏朋友在意的事情。 你的性格蠻好掌握，相處一段時間，就大概知道八九分，所以你是個好相處的朋友，也是不難追的人。 只要是你覺得對方還不錯，值得交往，很快的就能夠和對方進入狀況。 2.你是個不愛惹事的人，有時聽到一些事情，反而會使你覺得煩惱，因為你怕不小心說出去而得罪別人。 你的個性較為單純，並且優柔寡斷，常會猶豫不決。 想要追求你的人，必須是一個性格光明開朗的人，具有人緣，而且對你坦承直接，不拐彎抹角。 如果他的個性較為果斷，有時能夠替你決定一些事情，會使你更加傾心於對方。 3.你平常不會主動說人家是非與秘密，不過如果聽到一些新奇的事情，也會忍不住和朋友分享，有時因此會引起紛爭。 對於感情，你喜歡觀察對方，有時候會測試對方，看看是否與自己適合。 因為你認-為不適合的人在一起，不會有什麼結果，不如趁早分開。 4.你的心思細密，思慮-較為複雜，讓人相當猜不透。一般人也不會對你說些秘密，除非是非常親近的人，不過你倒是常常能給人家好的建議。 想要與你在一起的人，其實反而不必太懂你，只要他能夠具有讓你喜歡的特質，彼此相處快樂，對你而言是更重要的。 5.你做事隨心所欲，不太在意別人怎麼想，甚至有時候會反其道而行。你每天的喜好隨著情緒而變，要討好你這種愛人，是相當高難度的挑戰，因為你自己也不知道下一秒鐘心情會是如何。 所以要嘛就是對方要比你更難捉摸，讓你抓不住他；要嘛就個性非常沈穩，讓你具有安全感。 6.你對於身邊流傳的一些機密，多數是聽聽而已，一方面覺得和自己沒有關係，所以你也不會記得，更不必說會告訴其他人啦！ 你用情蠻深的，外冷內熱?希望在感情上，對方能是一個相當懂你的人，並且能夠擁有一段真誠深刻的感情。
如果想要與你在一起，非得獲得你的信任，你才會放心的去接受。
 

清境 公仔 瓊斯盃 3D麥田圈 KaKa 

~泡澡測驗／個性~
寒冬中，若能全身放鬆，浸泡在熱氣騰騰的水中，真是一大享受。 現代人越來越重視調養身心，於是各種水療、溫泉紛紛興起，你想要選擇以下那一種泡浴方法？ A. 浴鹽減肥湯 B. SPA C. 芳香精油浴 D. 三溫暖 E. 溫泉 F. 牛奶護膚浴
G. 藥草調理浴
解析區:
選A. 你的個性比較隨和，與人相處融洽。 不過你對於需要深入研究或動腦的事情較不擅長，遇到這類的事情，你就會希望由別人來幫助你解決。你的自我主義不算強，相當為別人著想的，遇到意見與你不同時，不會堅持己見，會希望藉由彼此溝通而找出一個協調的方式。 選B. 你的個性溫順，如果是女人，通常是個小女人，喜歡有大男人氣質的對象來讓妳依靠，對妳而言，有個能夠為妳決定及安排的另一半，妳只要安心的受他保護即可。 若是男人的話，是個非常體貼溫柔的情人，凡事會先以心愛的人為優先考慮，甚至犧牲自己的喜好也在所不惜。 選C. 你相當有主見，也對流行的趨勢較為敏感，個性獨立，不太喜歡依靠別人。 你希望和別人的關係是平等的，不管是朋友或是情人，都要保留自我的個性及空間，而不是誰為誰犧牲。所以若你的另一半對你太過關心，喜歡管你的行蹤及一些個人的生活習慣，會讓你覺得受到干涉，倍感壓力。 選D. 你個性固執有自信，是個不折不扣的大女人或大男人。 你非常清楚自己想要什麼，也敢放手去做，若在古代，可說是霸主或是女王的性格，講義氣，重友情，有點為所欲為及任性。若是別人不依照你的想法做事，會讓你不高興，甚至以後與他保持距離。 所以你也要小心身邊的人會利用順從及奉承的手段來陷害你。 選E. 你是一個很聰明的人，做事有計畫，會運用技巧使自己達到目標。 對於許多事情，其實你心裡通常已有意見及想法，但是你不會主動說出來強要別人認同，而是會將各種意見比較分析，顯示出你的想法是最適合的，讓別人心甘情願的「剛好」選擇到你的意見。 選F. 你心思相當細膩，擅長處理細微精密的事情，尤其是與人有關的事情，因為你會以關心及設身處地的姿態來表現你的誠意，使得對方容易信任你，相信你為他所想所做的，都一定是為他好。 一般來說，你是一個相當理想的情人，待人處事事得體有理，個性正直善良。 選G. 平時的你，言行舉止看起來唯我獨尊的樣子，對事情總是非常有意見，像隻威風的獅子，但是遇到心愛的人，頓時就變成乖巧溫馴的貓咪，雖然不至於唯命是從，唯唯諾諾，但是配合對方，使他高興，對你就是一件幸福的事情。 你蠻喜歡看書，也常常充實自己，尤其對一些能夠提供你生活實用的之事最感興趣

環島 上海世博 南非 單車美少女 台北車展 

[好文章轉載] 妳會是一個優秀的第三者嗎 ?..........若深愛男人又被隱瞞的第三者真的很無耐也很絕望 ! ! 因為最深愛的人卻傷妳最深....
先來回答幾條問題： （１）妳能否撥出你生活裡百分之七十的時間都在等待他嗎？ （２）妳可以忍受每次打電話給他前，都先按１３３；或每次留口訊給他時，都改名換姓嗎？ （３）妳可以忍受每次與他會面都在人煙稀少的公園，或在旅館，渡假屋嗎？ （４）妳可以忍受站在他身邊，卻不可以公開承認妳是他的女人的身份嗎？ （５）妳可以忍受他睡在妳身邊後，再走到另一個女人身邊睡嗎？ （６）妳能否獨立嗎？ 如果以上的問題你的答案多半是“傻啦”“痴線”“不能”等。那麼真恭喜，妳是一個正常不過的女人，擁有一個正常不過男人的及一段正常不過的戀愛。 大概沒有一個正常的女人能忍受以上的委屈。百分之七十的時間都在等待，等待他回覆你電話；等待他抽時間與你晚飯，等待他抽時間與你偷情；等待他在兩個女人中作出抉擇；等待他有一天會深深愛上妳因而放棄一切與你雙宿雙棲．．．． 太多的要妳等了，一個正常的女人都會沒有耐性，但作為第三者的，就往往有這份能耐。 不曾親身經歷過，也許不知道原來可以光明正大撥電話給你男友，光明正大的留口訊給他原來不是人人可以做到，所以實在羨慕這些平凡簡單的福氣。作為他“背後”的女人，妳需要提起十二分警覺，謹記每次致電給他千萬不要留下任何蛛絲馬跡，唯恐他的女人會發現妳的存在。而且，妳也需要很多額外的名子，甚至連性別也換掉。站在一個旁人的立場，這實在是很委屈的事，但曾經當過他“背後”的女人都知道，這是妳必須做的，因為妳的名子跟本不可能存在於他的世界裡，妳只好易容。 ３－４的問題，也許不用多說了。任個一個女人也知道作為第三者，妳就是秘密的，妳就是鮮為人知的，妳想與他手牽手同逛這繁華鬧市，可以的，當所有商店關門大吉，街上人跡罕見時妳便有這權利。 男人同時需要兩個女人，除了需要更多愛外，是否因為滿足他的慾念？我不是男人，我不知道。但我覺得，如果他吻過我，再去吻另一個女人，這是十分污穢，十分嘔心，好像我與她間接的接吻般，想起也令人作嘔，但我也只好接受。沒錯！感覺並不好受，但因為我愛他，我甘心把一切奉獻給他，既然連寶貴的時間，個人的尊嚴都奉上，這個也不致在了。 

最美女主播 攝影展 空姐 世足 咖啡館 

(心測) ~自己最易哭的原因~.......真是有夠準的 ! !
依序排一下自己最易哭的原因 !
(1 是最容易 , 5 是最不容易 ) 五個選項分別是：
感動 傷心 痛 ( 是肉體！不是心靈 ) 生氣 擔心 / 緊張
排好了嗎？準備看答案囉！
請看自己把該選項排在第幾個順位來找解答喔.....
◆感動：不是跟你很熟的人覺得你是
排在第 1 - 一個常常把自己藏起來的人。很有神秘感。不容易接近。
排在第 2 - 一個很會關心別人的人。很容易發現身邊有人不開心。不會很容易講錯東西或話題。
排在第 3 - 一個傻傻的人。怪怪的。想做什麼就做什麼。不過很可愛。
排在第 4 - 一個不會想﹐老是要人擔心的人。 ( 特別是長輩 )
排在第 5 - 一個很聰明﹐很負責任的領導人。對你很尊敬。
................................................................
◆傷心：跟你很熟的人覺得你是
排在第 1 - 對很多事都要求很高的人。不過有很多時候都太固執。
排在第 2 - 可以跟你講道理。黑白之間分辨得很清楚。
排在第 3 - 心思很細膩的人。很多時候傷心不會表現出來，不過其實大家都看得出來。
排在第 4 - 會先想很多才會做選擇。不想自己給人看扁 , 自尊可以算是很強的人。
排在第 5 - 外剛內柔的人。但其實知道你的內心不是那麼堅強。
...............................................................
◆痛：你想要別人覺得你是
排在第 1 - 很需要別人保護的人。
排在第 2 - 不是那麼容易接近的人。
排在第 3 - 好人一個。很關心身邊的人。不怕做犧牲的人。
排在第 4 - 很聰明 , 不過又不會驕傲的人。
排在第 5 - 很清楚自己想什麼要什麼的人。 ................................................................
◆生氣：你最希望你的情人是
排在第 1 - 跟你很合拍。你跟他想的東西是一樣 , 不用問便知道對方要什麼。
排在第 2 - 不會很客易發脾氣。要懂得容忍你。外剛內柔。有自己的性格。
排在第 3 - 內心是很可愛的一個人。你猜不到下一步他會做什麼。
排在第 4 - 很細心。你需要什麼他都有準備。不會因為很少的東西便找你。
排在第 5 - 智慧很重要。可以管得到你的人。而且要講道理。...............................................................
◆擔心 / 緊張：其實真實的你是
排在第 1 - 一個很怕給別人看到自己是什麼樣的人。不喜歡自己性格的人。
排在第 2 - 孤獨的人。很希望可以跟一大堆人在一起。不過很多時候都不知道怎樣跟別人溝通。
排在第 3 - 覺得朋友比天還重要的人。很珍惜身邊很多朋友。敢愛敢恨。不過不喜歡的人你就不會去管 ..
排在第 4 - 直接的人。很多時候因為這樣的性格跟別人不合。希望有多一點人可以了解你 , 特別是你喜歡的人。
排在第 5 - 不是很清楚自己將來要什麼。不過就很幸運的走過半生。不會對很多東西有要求。最重要是可以開心過每一天 !
 

哺乳 首爾 桐花 歷女 郭采潔 

~風象、火象、水象、土象星座各代表什麼意義 ?~
大家可能常常會聽到，12星座又可以分別歸類在四個象限中：風象、火象、水象、土象，而這樣的歸類方式跟個人的個性有什麼關係呢？ 風、火、水、土代表四大元素，他們各有其不同的能量，強烈影響個人的個性特質與表現方式，萬物天生會朝向平衡合諧的狀態發展，往往在個人還未察覺的狀況下已經自動運用周圍的環境或是人際關係輔助自己…… 風象星座──代表頭腦 (雙子座,天秤座,水瓶座)風象星座最擅長抽象的語言思考能力—邏輯推理、理性分析、溝通表達……標準的我思故我在！好像在腦海中把念頭想清楚了就真的看見它們被實現的樣子。雙子座總是多方的在蒐集資訊、天秤座老是要不斷平衡事物的觀點、水瓶座更是充滿稀奇古怪的點子。 風象星座的理性思考可以保持看待事物的客觀性，這也造就這些星座超強的社交能力，因為抽離不涉入個人情感，風象星座跟各式各樣的人都可以客觀的交流、卻也經常被批評為冷漠沒感情，行星落入這些星座常帶給人君子之交淡如水的感覺。 缺乏真實情感交流又不切實際的風象，最常見的批評就是只會表面功夫、光說不練或是想太多……既不能理解水象需要被傾聽的需要，也不喜歡土象帶來的一堆限制；還是火象特質最能啟發風象的自信與行動力。 火象星座──代表能量 (牡羊座,獅子座,射手座) 就像太陽高高掛在天空上賜給宇宙萬物生命力，火象星座總是給人自信、意志力強、熱力四射、直來直往、樂觀積極的感覺。牡羊座是永遠都停不下來的火車頭、獅子座的魅力總是讓人不敢逼視、人馬座的精力多到像過動兒。 對於火象星座而言最重要的就是「自我認同」：牡羊座一定要當第一、獅子座一定要受人肯定、人馬座非得找到人生意義不可……行星落入這些星座就會顯的比較自我中心，只因太專注於表達自我而忽略別人的存在，常被批評為太過自我、給人壓迫感、對其他人不夠敏感。 火象最喜歡風象來搧風點火，行動力超強的火象星座加上風象這個狗頭軍師簡直就可以征服全世界；卻相當討厭水象星座黏黏膩膩的情緒化，還有沉重的令人窒息的土象星座。 水象星座—代表情緒 (巨蟹座,雙魚座,天蠍座) 天生就是水做的，不管那是喜怒哀樂的淚水還是欲望橫流的口水，總是被情緒與慾望驅動的水象天生比其他星座纖細敏感。巨蟹座一定要體貼才能當個好媽媽、天蠍座最懂得善用人性的弱點或是欲望來達到目的、雙魚的慈悲與同理心才能造就德雷莎修女。 佛洛伊德說所謂的正常人不過是比較可以壓抑情緒而已，偏偏水象就像擁有特異功能，總是可以捕捉到別人細微的情緒變化或是直接吸收進來，搞到與自己的糾纏不清。這樣的特質很適合用來當藝術家、音樂家、詩人……等需要豐富情感交流的創作，也適合用來照顧別人、治療師、心理分析……這些需要同理心的工作。 行星落入這些不知道畫下界限或是適時抽離情緒的水象星座最容易落入太過情緒化、歇斯底里、依賴他人……的危險；本身沒有固定形狀的水象遇到扎實穩固的土象自然覺得超級有安全感、卻最討厭風象不請自來的分析與答案、或是火象的粗魯自我又不善解人意。 土象星座—代表身體 (金牛座,處女座,魔羯座)行星落入土象總是帶給人穩健實在的感覺，因為土象代表身體，是我們的自我最具體的呈現，也因此土象星座最能與身體的感官連結、也最知道如何在實際的物質世界運作—金牛座是累積資產的高手、處女座最知道養生之道、摩羯座則是出了名的工作狂。 腳踏實地的好處就是有很高的執行能力、懂得善用身邊的工具或是資源、有效率有毅力的完成事物，行星落入這些星座也會多了幾分穩健但是保守的特質，所以另外一面的土象就是缺乏彈性、小心謹慎、固執守舊、有時也顯的缺乏想像力與自信……凡事一定要實際的才有用，那人生將會少了很多可能性。這些土象無法輕易表露自身的情感，遇到情緒豐沛的水象自然備受吸引；卻相當討厭風象的只會說不會做、或是火象的衝動與無法信任。

少女 資工彌 奶香味 小琉球 LOMO 

野蠻遊戲
~野蠻遊戲~(1)(1)(1)7675556 不知不覺其實妳已上線 (1)(1)(1)775556 感情的世界戰火連天 (2)(2)(1)6656(1)6 如果不想每一天以淚洗面 (2)(2)(1)665656 提高警覺快張大你的雙眼 (1)(1)(1)76755576 偽善的臉你要能懂得分辨 (1)(1)(1)7755576 越是危險顏色越是鮮豔 (2)(2)(1)665656 寬大的肩可能會崩潰 (2)(2)(1)665656 放電的眼常常會露電 6(1)(2)(3) 野蠻遊戲 LOVE 6(2)(2)(1)6 沒人被赦免 6(1)(2)(3) 野蠻遊戲 NO 6(2)(2)(1)6 不同情可憐 6(1)(2)(3) 野蠻遊戲 YOU 6(2)(2)(1)6 快勇往直前 6(1)(2)(3)(1)(2) 受傷在所難免 6(2)(2)(1)6 都值得紀念 (3)(3)(5)(3)(3)(2)(3)(2)(3)(2) 等到你遇見完美的人選 (2)(2)(1)66(2)(1)66 離勝利那天已經不遠 (1)(1)(1)7675556 敵人不會乖乖等著屈服 5(1)(1)7675556 太輕易認輸很難得到幸福 (2)(2)(1)665656 有人微笑就有人會哭 (2)(2)(1)6665656 義無反顧是你唯一戰術 (1)(1)(1)756555(1)6 不要害怕路上有人會攔阻 (1)(1)(1)767555(1)6 老天故意要讓你覺得辛苦 (2)(2)(1)665656 永遠記得要自我保護 (2)(2)(1)665656 不要害怕暫時的孤獨(2)(2)(1)665656 不要害怕暫時的孤獨

正妹 洗車男 熱火 3D麥田圈 KITTY 

舞?- 蔡依林
月光 放肆在染色的窗邊 43 4 3 4 3 4 5 4 3 轉眼 魔幻所有視覺 4 3 4 3 4 3 4 5 4 3 再一杯 那古老神秘恆河水 5c 43 4 3 4 3 4 3 5 4 3 我鑲在額頭的貓眼 1 1 2 3 4 3 揭開了慶典 4 3 4 3 1 為愛囚禁數千年的關節 《1 1》7 7 6 6《 1 》5 正訴說遺忘的愛戀 《1 1》 7 7 6 6 5 聽所有喜悲繫在我的腰間 《1 1》7 7 6 6《 1 》5 讓那些畫面再出現 再回到從前 1 1 2 3 4 3 4 3 4 3 1 旋轉 跳躍 我閉著眼 3 3 5 5 1 7b 5 塵囂看不見 你沉醉了沒 1 1 2 3b 5 1 1 2 3 7b 白雪 夏夜 我不停歇 3 3 5 5 1 7b 5 模糊了年歲 1 5 4 3b 4 時光的沙漏被我踩碎 1 5 4 3b 4 5 4 3 1 故事 刻劃在旋轉的指間 43 4 3 4 3 4 5 4 3 是誰 在癡癡的追隨 4 3 4 3 4 3 4 5 4 3 這一夜 那破舊皇宮的台階 5 43 4 3 4 3 4 3 5 4 3 我忘情抖落的汗水 1 1 2 3 4 3 點亮了慶典 4 3 4 3 1 一層一層把我緊緊包圍 《1 1》7 7 6 6《 1 》5 我要讓世界忘了睡 《1 1》 7 7 6 6 5 你的心事倒影在我的眉間 《1 1》7 7 6 6《 1 》5 放棄的快樂都實現 1 1 2 3 4 3 難過都摧毀 4 3 4 3 1 旋轉 跳躍 我閉著眼 3 3 5 5 1 7b 5 塵囂看不見 你沉醉了沒 1 1 2 3b 5 1 1 2 3 7b 白雪 夏夜 我不停歇 3 3 5 5 1 7b 5 模糊了年歲 1 5 4 3b 4 舞孃的喜悲沒人看見 1 5 4 3b 4 5 4 3 1 時光的沙漏被我踩碎 1 5 4 3b 4 5 4 3 1 舞孃的喜悲沒人看見 1 5 4 3b 4 5 4 3 1 旋轉 旋轉 旋轉 5 1 5 1 5 1 旋轉 旋轉 旋轉 5 1 5 1 5 1 所有喜悲寫在我的眼前 《1 1》7 7 6 6《 1 》5 讓那些畫面再出現 回到從前 11 2 3 4 3 4 3 4 3 1

茶茶 電玩美少女 夏天 福隆 MLB 

2008年各星座的愛情桃花＊
白羊座愛情指數：★★★★速配星座：天秤座幸運花：睡蓮幸運色：咖啡赭白羊座這一年的戀愛運桃花紅似火，與異性交往頻繁，很容易在輕鬆休閒的地方浪漫邂逅，與對方?生一種朦朧的愛意。雙人戀情，今年很適合走進婚姻的禮堂，兩人相親相愛，恩愛如初。只是由於今年生活節奏加快帶來的壓力，與另一半也偶爾會有語言上的糾紛，而導致小矛盾。如果你先主動示好，表現出你寬大的心胸，緊張的氣氛將會暖和許多。金牛座愛情指數：★★★★速配星座：摩羯座幸運花：紫丁香幸運色：水藍色對待感情有點遲鈍的牛兒，今年可是一反常態，魄力十足。對於單身者，可不要錯過這個絕佳的好機會哦，不僅桃花處處盛開，還有些應接不暇。當有人暗送秋波的時候，可不要迷惑了雙眼，而無法分辨好桃花還是爛桃花哦。有對象者，此年的戀情已不像以往那樣濃情蜜意，取而代之的是一種相互取暖的溫情，和渴望已久的家的感覺。　　雙子座愛情指數：★★★速配星座：雙魚座幸運花：黃百合幸運色：翡翠綠今年雖然愛之神無法眷顧到雙子座，不過也無需擔心。單身者，雖然沒有機會結識新的異性朋友，但無心插柳柳成蔭，回頭看看自己身邊的朋友，你會驚喜地發現，尋尋覓覓，原來尋找多時的那個人就在身邊，記得要擦亮雙眼，小心真愛與你擦肩而過。有對象者，今年感情會出現小小的波折，若平時能多多溝通、相互瞭解，則可盡情享受彼此的溫情。巨蟹座愛情指數：★★★★速配星座：處女座幸運花：鬱金香幸運色：珍珠白感情豐富且頗具同情心的巨蟹座，今年要走桃花運了，雖然兩人之前可能早已認識，但是俗話說的好：“日久生情”嘛，隨著時間的推移，你們逐漸擦出了愛的火花，以往對對方的認識和瞭解，在今年看來，就很有可能成?你們愛情的基礎。而已有伴侶的巨蟹也會在今年將愛情進行到底，一路的歡歌笑語。　　獅子座愛情指數：★★★速配星座：巨蟹座幸運花：紫羅蘭幸運色：水晶紫獅子今年會在愛與不愛之中搖擺，幸福其實就在一線間，單身者請堅持下去。愛情近在咫尺，桃花也很多，只是如何分辨愛情和友情會讓你比較頭痛。已婚的獅子則要小心，別讓感情過於泛濫。雖然只要你願意，轉身就能遇到共進愛情戲的主角，但只有當你有了“捨棄”桃花的覺悟，婚姻裏的牽絆才會纏繞得更深。　　處女座愛情指數：★★★速配星座：水瓶座幸運花：文心蘭幸運色：霓裳紅今年處女座可要主動些了，並非桃花不旺盛，而是自己信心不足，多去外面轉轉，製造些機會也好。如有心儀的對象，更要敞開心扉，大膽表白，不然若被他人捷足先登，那只會讓自己後悔不?。已有伴侶的處女們，今年可別在外面亂惹桃花哦，弄不好的話，後院起火會把你燒的焦頭爛額，路邊的野花，不惹?妙。　天秤座愛情指數：★★★★速配星座：摩羯座幸運花：火鶴幸運色：芙蓉粉今年天秤的魅力十足，一舉一動皆引來異性的注目，此種情況下，當然是桃花處處盛開。欲向人表白示愛往往能一舉成功，欲與戀人消除嫌隙亦能順利握手言和。單身的你不愁沒對象，就愁不知道如何選擇，有時反而還覺得還是一個人過好，有伴侶的與戀人一打開話匣子就關不住，言談中充滿瑣碎的生活細節和甜蜜的情話。天蠍座愛情指數：★★★速配星座：雙子 座幸運花：滿天星幸運色：鑽石藍蠍子這一年的桃花機遇雖然有所減少，卻仍然不缺異性的關注。今年在很多時候，你的理智都戰勝了感性，這與其說是羅曼蒂克的減少，還不如說是感情更成熟的表現。有伴侶的蠍子，這一年雖然沒有相戀時那?熱切，但是，溫馨裏的暖意，笑容後的默契都在增加。單身的蠍子不乏與?多異性接觸的機會，若要找到合適的對象，可奮起而追。射手座愛情指數：★★★速配星座：天蠍座幸運花：愛麗絲幸運色：檸檬黃射手今年在感情上會有些混沌不清的趨勢。對於單身者來說，雖然接觸到異性的機會不少，但輕浮的感覺讓異性很難靠近你的周圍，沒有什?進展。有對象的射手們，今年相處會感覺到有些沈悶和壓抑，與對方的相處經常會有小的摩擦。寬容與信任是感情存在的一塊基石，若能相互信任，所有的問題也就迎刃而解。　　摩羯座愛情指數：★★★★速配星座：白羊座幸運花：紫玫瑰幸運色：科幻銀今年摩羯在感情生活上多姿多彩。與異性相接觸，個人魅力不斷看漲。單身者今年有許多戀愛的機會，但也會面臨選擇上的難題。你不忍傷害任何一個，但最後卻可能全都傷害。所以，該拒絕的時候就應該果斷地快刀斬亂麻。已有伴侶者，今年戀愛歷程中的諸多驚喜，都將一一呈現在你的面前。兩人之間的感情逐步升溫，真可謂情場得意。水瓶座愛情指數：★★★★速配星座：射手座幸運花：天堂鳥幸運色：琉璃金今年你的愛情運不錯，由於聚會增多，與異性相識相處的時間也多起來。這一年裏，水瓶渴望共用快樂幸福的願望變得更?強烈。單身的水瓶，能如願以償的找到意中人。而有了伴侶的水瓶，則羅曼蒂克的氣氛將持續變濃，會有各種充滿蜜意柔情的表現，二人時間甜蜜又不乏歡快。假期裏如果兩人能結伴出遊，將會加速愛情的進展。　　雙魚座愛情指數：★★★速配星座：雙子座幸運花：康乃馨幸運色：璀璨紫多愁善感的雙魚座，今年的愛情運勢就如你多變的心情一樣起伏不定。你總喜歡用突如其來的變化試探別人，哪曾想對方亦是變幻莫測，讓自己也有點摸不著頭腦。雖然這樣猜來猜去的戀情讓彼此都很捉摸，不過還好，在婚姻問題上，有伴侶的魚兒還是表現得非常認真的。若全心全意的投入了進去，最終可望得到一個令你滿意的結果。

麵西施 三二行館 隨手拍 宋紀妍 世足賽 

有小腹的原因＊
不要吃涼的東西，那會把油積在腹部，依我的研究 胖的女孩，幾乎都愛喝冷飲，且都不喜歡吃熱的東西，我一在告訴她 們只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪，只要吃冷的下去，只有腹瀉 傷胃而胃中的脂肪一碰冷也都凍結在那裡。 這篇我強力推薦給你們看我太了解了，現在不管男或女都一樣尤其上中年都是出現小腹，看了此篇後，如想不要再有小腹，請一定要注意吃喔!女生為什麼有小腹 ?答案是: 常吃冰的人，容易有小腹呢！ 因為女生的子宮等皆須保溫，所以才會和男生的不同 （男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫低2度） 因為我們女生的子宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時， 子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮， 所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 另外因常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！ 各位親愛的朋友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助 體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，各位請把您的水杯 換大一點的吧！這很重要唷!不是女生的，要告訴自己的女朋友、 老婆或是女性朋友喔!

收藏 汪詩敏 畢業旅行 raindog 8強 

一次讓你減肥全身＊
★綜合減肥目標單★1.早餐吃的豐盛;午餐吃的精巧;晚餐吃的簡樸;絕不吃宵夜(吃東西時細嚼慢嚥"而且要菜先吃肉最後吃)2.要少坐、多站、多走動、爬樓梯.少提重物(每天做且每次做均30分鐘)3.用餐前吃2~3片的黑巧克力(濃度70↑)4.每日跳繩一千下(約20分鐘)5.仰臥起坐一天66次6.躺在地上伸直雙腳然後提升，然後放回，勿接觸地面(每天3-4次每次重覆做15次)7.挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，每天做16 次 8.每天走5千步以上的快走9.每天起床喝一公升的水10.用餐前喝下大約300cc的水，進食的時後用一口水一口食物，水和食物都要咬大約20下，要細嚼慢嚥(就是沒事多喝水)11.多喝無糖的烏龍茶或喝檸檬水或喝無糖的豆漿☆檸檬水製作方法:1公升的水+半粒檸檬,並放入冰箱冷藏!每日需喝3公升的檸檬水,必須搭配每日15分鐘的運動~(連皮一起榨汁是最有效的方法,但不能空復喝喔)12.睡前按摩小腿.抬腿.做拉莖運動各約5分鐘(共15分鐘)13.每天盡量早睡(最好10點前睡)14.一天之內只有早上７：００～９：００和下午２：００～５：００女生最好喝溫水15.吃飯時平均一口嚼３０次會讓你食量變小16.每天搖呼拉圈20分鐘17.晚餐可只吃2顆水煮蛋&大量蔬果喔~★瘦腿減肥運動★1 仰臥在床，雙手左右伸直，右腿伸直高舉，然後向左邊伸直壓下。左腿再繞過右腿向右邊伸直壓下。左右腿反復做10次。2 腳尖著地腳跟抬起，雙手向前伸直。雙膝變曲，慢慢蹲下，再站起。反復10次。　3 坐在地板上，雙膝弓起靠緊，腳掌貼地，身體向後傾，用雙臂支援，臀部離開地板向右扭至腿貼地，再交換左腳。左右各10次。 4 兩腿分開站立，雙手左右伸開，小腹收，背挺直，身體重心向右傾，彎右膝，身體重心向左傾，彎左膝。每邊做10次。5 身體站直，雙手叉腰，抬起左腳跟而用腳尖著地，接著抬起右腳跟，同樣用腳尖著地，連續20次。 6 用腳尖站立，手伸起上舉，慢慢蹲至臀部觸及小腿，手也隨著由頭上伸向前胸，再慢慢站起，反復5次。☆並多吃:香蕉.蘋果.西柚、各種的瓜(西瓜、哈密瓜、香瓜).漿果(草莓、樹莓和藍莓).木瓜.桃子.番茄.柿子.葡萄.紅豆.蛋.芹菜.菠菜.黃瓜.蘿菠.酒菜.冬瓜.辣椒.綠豆芽.大豆.奇異果.橙子.梨.桃子等!祝你減肥成功啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

拉莉莎 溯溪 童玩節 主播 HOLGA 

日本女人不胖也不老的秘密＊
來源：太平洋女性網 　　在全世界各國女人中，誰最有資格說自己最苗條？生活在美國的日本女士森山直美拋出了一本《日本女人不胖也不老：來自媽媽廚房的日本飲食》，談了傳統飲食幫助養生、減肥的秘訣。　　根據國際肥胖問題小組最新的統計數字，在發達國家中，法國婦女的肥胖率是11，美國是34，日本只有3，是最低的。此外，日本婦女的平均壽命是85歲，也是最高的。　　意大利和法國是84歲，瑞典、瑞士和澳大利亞是83歲……　　考慮到日本人對食物的迷戀程度，其肥胖率之低是很奇怪的。森山直美說，大部分原因在於日本傳統飲食的營養價值。　　秘密一：傳統飲食熱量小（食物新鮮至上）　　森山直美說，當她在美國上大學時，足足胖了12公斤，但是，畢業回到日本後，她很快就恢復到以前的樣子。她把這歸功於母親烹飪的可口食物。　　森山直美介紹說，傳統的日本飲食包括魚、蔬菜、水果、大米和大豆。森山直美認為一個很重要的原因在於東西方購物習慣的不同。她說：日本傳統文化推崇“新鮮至上”，因此日本婦女通常喜歡多買一些魚、蔬菜和水果等，紅肉、糖果、餅幹以及加工好的食品則買的比較少。日本人的廚房都不大，沒有太多地方儲存食物，因此我們去超市買新鮮菜的次數比較多。相反，在美國，人們喜歡一次買幾個星期的食物放在冰箱裏。　　秘密二：吃飯要吃八成飽（菜式份量少）　　談到吃東西，森山直美提到一句俗語：“吃飯最宜八分飽”，簡單說，就是不要吃得太飽。此外，東西方食品分量的不同也是重要原因之一。森山直美說：“在美國，食物的分量在過去幾十年裏越來越多，這間接導致了肥胖人數的增多。日本人在這方面做得比較好。日本人平均每天吸收2700卡路裏，而美國人每天平均吸收3700卡路裏，兩者差了1000卡路裏　　森山直美建議對食物采取中國禪宗式的態度：選取最新鮮的材料，精心烹飪。吃飯時不要狼吞虎咽，在品嘗美味佳肴的同時，還要學會欣賞美麗的菜式。美麗的外觀是日本烹飪的生命之源。　　秘密三：散步、騎車很重要　　在寫作過程中，森山直美和丈夫采訪了30位研究壽命、健康和營養學的專家。她說：“他們把日本人長壽歸功於幾個主要因素：飲食和生活方式、緊密的社會和精神紐帶、發達的保健體系，此外，可能還有一點遺傳以及鍛煉原因。和西方人相比，日本人更喜歡散步或騎自行車。

親親 翁滋蔓 宋紀妍 排隊 就醬 

測試你和什麼人最配＊
測試一下你和什麼人最配 ！ 測試一下你和什麼人最配！ 1.你會想和那一種異性約會？ 　　a.看起來老實又內向的（接第2） 　　b.會玩又會懂得打扮的（接第3） 　　 　　2.有個人邊看表邊跑，他遲到了5分鐘，你覺得他心理怎麼想？ 　　a.才5分不算遲到（接第4） 　　b.糟了！遲到了！（接第5） 　　 　　3.有個家庭主婦正在打掃，你覺得她正在怎麼想？ 　　a.我要掃得一塵不染（接第6） 　　b.差不多就行了，做完可以去看小說（接第4） 　　 　　4.有個女生從你身旁經過，飄來一陣很香的味道，你覺得是哪一種香味？ 　　a.甜甜的果香（接第7） 　　b.清淡的花香（接第9） 　　 　　5.你和朋友一起去吃飯，付了錢走出餐廳才發現店員少找你10元，這時你會？ 　　a.折回去向他要回來（接第9） 　　b.才10元就算了（接第8） 　　 　　6.有一隻鳥從鳥籠飛走了，你覺得 　　a.這隻鳥一定會再回來（接第7） 　　b.不會回來了（接第10） 　　 　　7.看到有人順手把垃圾丟在路上，你有什麼感想？ 　　a.不能原諒這種人（接第12） > b.沒什麼感覺（接第10） 　　 　　8.朋友到你家作客，你喜歡收到哪一種禮物？ 　　a.鮮花或裝飾品（接第16） 　　b.蛋糕或食物（接第11） 　　 　　9.你在半夜邊看書邊窩在棉被中想事情，後來….. 　　a.多半會睡著（接第12） 　　b.會越來越清醒（接第8） 　　 　　10.你現在正在逃命，你認為是什麼東西在追你呢？ 　　a.獅子或老虎（接第13） 　　b.酷斯拉（接第14） 　　 　　11.你看到地面上有洞時你會怎麼想？ 　　a.洞裡有什麼東西？（接第15） 　　b.太危險了，還是趕快蓋起來吧！（接a） 　　 　　12.書架上的書倒了，看起來亂七八糟，這時你會馬上整理嗎？ 　　a.會（接第16） 　　b.不會（接第13） 　　 　　13.有個人正對另一個人說悄巧話，你認為他聽了之後的反應是？ 　　a.忍不住大笑出來（接第17） 　　b.皺起眉頭一臉沉重（接第18） 　　 　　14.有個女子拿刀對著一名男子，這女子會對他說什麼？ 　　a.「我恨你，所以我要殺了你！」（接第18） 　　b.「再過來我要刺過去了！」（接d） 　　 　　15.你想找工作，下面2家公司你會選那一家？ 　　a.能讓人成長公司（接d） 　　b.穩定的公司（接b） 　　 　　16.朋友請吃晚餐，你已經很飽了，他卻一直勸你吃甜點，這時你會？ 　　a.再飽也會吃（接第17） 　　b.很果斷的拒絕（接第15） 　　 　　17.買新電器時，關於說明書，你會？ 　　a.使用前一定先看仔細（接c） 　　b.根本很少會看（接b） 　　 　　18.下面那一種人令你無法忍受？ 　　a.小氣又囉嗦的人（接d） 　　b.做事隨便的人（接c) a型：你和活潑的健康寶寶最速配 　　你在愛情的表現上顯得相當笨拙，只要在心儀的人面前就會故意裝出一副很強悍的樣 樣子，這樣喜歡逞強的你，正需要一個比你強悍、可靠的伴侶。最好是那種有一點粗魯、但身體非常健康、性格開朗、體力超好，不會弱不禁風的那一型，最適合你不過啦！ 　　 　　b型：你和有氣質的文藝青年最速配 　　你最重視的就是兩人的性趣和感覺合不合。你比較欣賞重視自己的工作、擁有自己一 個天地的異性，希望他對不管是文學、或是藝術，甚至音樂都抱持有高度敏感性，你喜歡兩個人可以一起去欣賞電影，或是聽聽演唱會，享受優閒知性的時光。要和你的另一半，過幸福的婚姻生活的話，當然是非這種人莫屬啦！ 　　 　　 　　c型：你和相敬如賓的人最速配 百分之百支持你的伴侶。你不喜歡兩個人老是天天膩在一起，希望彼此能保有適當的距離 ? 所以擁有一身專業技術和知識，抱持著就算是兩個人在一起也可以彼此擁有自己的空間的異性，是你的最佳人選。 　　 　　 　　d型：你和責任感強的愛家一族最速配 　　認真和意志堅定的人是你的最佳人選。如果你要結婚，那種對家庭和工作> 具有強烈 ? 責任感，在公司也很受到上司信賴的人是你的第一選擇。在婚前你可能還 > 會很堅持地什麼男女平等、提出種種你的原則，一旦結婚之後，你就會為了對方和家庭去做任何的事情